1. לתיק גב גדול בנפח של יותר מ- 50 ליטר, כאשר מניחים פריטים, מניחים על החלק התחתון חפצים כבדים שלא מפחדים מהמורות. לאחר הצבתו, עדיף שהתרמיל יכול לעמוד לבדו. אם יש חפצים כבדים יותר, הנח את החפצים הכבדים באופן שווה. בתוך התיק וקרוב לצד אחד של גופך, כך שמרכז הכובד הכללי לא ייפול לאחור.
2. יש כישורים על כתפי התרמיל. שים את התרמיל בגובה מסוים, הכניס את כתפיך לרצועות הכתפיים, רכון קדימה ועמוד על הרגליים. זו דרך נוחה יותר. אם אין מקום גבוה לשים אותו, הרם את התרמיל בשתי הידיים, הניח אותו על ברך אחת, פנה לרצועה, שלוט בתיק ביד אחת, אחז ברצועת הכתף ביד השנייה והסתובב במהירות, הפוך זרוע אחת הזן את רצועת הכתף ואז הזרוע השנייה נכנסת.
3. לאחר נשיאת התיק, הידוק את חגורת המותניים כך שהמפשעה תהיה נתונה לכוח הכבד ביותר, אבזם את חגורת החזה והדק אותה כך שלא תהיה לתחושת הגב של התרמיל. בעת הליכה יש למשוך בין חגורת הכתף לתיק הגב בשתי ידיים הגוף נוטה מעט קדימה, כך שכאשר הולכים, כוח המשיכה הוא למעשה על המותניים והירכיים, ואין לחץ על הגב. במקרה חירום הגפיים העליונות יכולות להיות גמישות. כאשר עוברים במפלים וקטעים תלולים ללא הגנה, יש לשחרר את רצועות הכתפיים ולפתוח את רצועות המותניים והחזה כך שבמקרה של סכנה ניתן יהיה להפריד בין התיק במהירות המהירה ביותר.
